Columnความรู้เบ็ดเตล็ด/คอลัมน์
วิธีสร้างแกนวงสวิง
คอลัมน์
2022.07.29
สิ่งที่สำคัญที่สุดเมื่อทำการสวิง ก็คือการทำท่าจรดลูกก่อนตีในช่วงวงโคจร30cmก่อนและหลังการทำอิมแพคไปพร้อมๆกัน ถ้าทำการโฟกัสสิ่งนี้ได้สิ่งถัดไปที่สำคัญก็คือการสร้างแกนวงสวิงของตนเอง แต่มักจะสับสนกับทฤษฎีต่างๆมากมายเกี่ยวกับแกนวงสวิง เช่นแกนสวิง1,แกนสวิง2
ดังนั้นในบทความครั้งนี้จะมาแนะนำวิธีการสร้างแกนวงสวิงที่ง่ายและชัดเจน
【สารบัญ】
1.แกนที่ขีดระหว่างตากับลูกกอล์ฟ
2.หน้าที่ที่แท้จริงของสายตา
3.สรุปในครั้งนี้
แกนที่ขีดระหว่างตากับลูกกอล์ฟ
การที่เราจะสร้างแกนสวิงได้นั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือสายตา จับไม้กอล์ฟไว้ในมือตั้งท่ายืนจรดก่อนตีและให้นำลูกกอล์ฟวางไว้ตรงกลางแล้วขีดเส้นตรงระหว่างตาของตนเองกับลูกกอล์ฟ ตอนที่ทำการสวิงเราควรทำตามเส้นนี้ เป็นวงสวิงที่แท้จริง
และการที่จะทำให้วงสวิงไม่คลาดเคลื่อนจากแกนนี้ ให้ลองหาระยะความกว้างท่ายืนจรดก่อนตี เพื่อให้จับลูกกอล์ฟที่อยู่ตรงกลางระหว่างยืนได้ ลองตีลูกกอล์ฟดูถ้าความกว้างของท่ายืนเหมาะสมจะทำให้ตีได้สวย ตีได้ตรงหรือไม่ก็ตีออกเฟดเล็กน้อย ตำแหน่งนี้เป็นพื้นฐานให้ลองซ้อมหลายๆครั้งไปพร้อมๆกันก่อนและหลังอิมแพค30cm
หน้าที่ที่แท้จริงของสายตา
เมื่อโฟกัสไปที่เส้นตรงจากตาของเราจนถึงลูกกอล์ฟ ทำให้เราสามารถขจัดท่วงท่าที่ไม่จำเป็นในตอนสวิงได้ แต่การทำแกนวงสวิงให้คงที่ได้นั้นทำได้ยากโดยเฉพาะตอนที่สวิงแรงมักจะทำให้แกนคลาดเคลื่อนได้ ดังนั้นให้นึกไกด์ไลน์ในหัวว่าจากสายตาของเราให้คงที่แกนสวิงไว้ เมื่อทำดังนั้นก็จะใช้งานร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพได้
และเพื่อไม่ให้สายตาคลาดเคลื่อน สิ่งสำคัญคือจะต้องไม่ละสายตาเร็วเกินไประหว่างที่ทำการสวิง ในการเล่นกอล์ฟมักจะได้ยินคำว่าการหงายหน้าระหว่างสวิง(head up)นั้นไม่ดีแต่คำๆนี้ความหมายที่แท้จริงคือการไม่ละสายตา จะช่วยทำให้แกนของร่างกายไม่คลาดเคลื่อนนั่งเอง
โดยพื้นฐานของวงโคจรการสวิงคือการทำให้ร่างกายคุ้นชิน แล้วหลังจากนั้นสามารถปรับให้เหมาะสมกับไลน์ต่างๆในแต่ละคอร์สได้ เมื่อสามารถคงที่แกนสวิงที่เหมาะกับตัวเองได้สักครั้งนึงแล้ว จะสามารถรับมือกับสถาณการณ์ต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างแน่นอน
สรุปในครั้งนี้
ครั้งนี้เป็นการแนะนำวิธีต่างๆเพื่องคงที่แกนในตอนที่สร้างวงสวิง เมื่อเราโฟกัสสายตาได้อย่างเหมาะสม และจดจำสิ่งนี้ไว้เสมอก็จะเป็นประโยชน์อย่างมากให้เราสร้างวงสวิงได้อย่างเป็นธรรมชาติ
ถ้าสามารถคงที่แกนสวิงของร่างกายได้ ก็สามารถเปิดเส้นทางการเป็นนักกอล์ฟมืออาชีพได้เลย ลองฝึกซ้อมการคงที่แกนสวิงวงโคจร30cmก่อนและหลังการทำอิมแพค
บทความที่เกี่ยวข้อง:การปรับสวิงให้เหมาะสมและความสำคัญช่วงอิมแพค(impact)
บทความที่เกี่ยวข้อง:ความรู้เกี่ยวกับช็อตไดรเวอร์ในอุดมคติ(สไลซ์และฮุค)1
Contact
กรุณาส่งความคิดเห็นและความต้องการของท่านเกี่ยวกับ GOLF MEETS ในลิงค์ด้านล่าง