ในการตีกอล์ฟนั้น ว่ากันว่าที่ทำให้เสถียรได้ยากเลยก็คือแบ็คสวิงนั่นเอง หากแบ็คสวิงไม่เสถียร การจะจับลูกด้วยแกนกลางของหน้าไม้จะเป็นเรื่องยาก บทความนี้จะรวบรวมเกี่ยวกับประเด็นเกี่ยวกับแบ็คสวิงที่ควรเข้าใจ

【สารบัญ】　
1.มาทำความเข้าใจแบ็คสวิงกันเถอะ
2.ข้อควรระวังเวลาที่แบ็คสวิง
3.สรุปในครั้งนี้

มาทำความเข้าใจแบ็คสวิงกันเถอะ

แบ็คสวิงหมายถึงการกระทำตั้งแต่การยืนตั้งท่าตีจากนั้นแกว่งไม้กอล์ฟไปข้างหลัง สำหรับนักกอล์ฟมือใหม่แล้วมีแนวโน้มที่แบ็คสวิงจะไม่เสถียรและหน้าไม้กอล์ฟมีโอกาสเปิดได้ง่าย สิ่งที่เข้าใจผิดกับแบ็คสวิงได้ง่ายก็คือเทคแบ็ค เทคแบ็คหมายถึงคือช่วงเวลาที่เริ่มต้นที่ทำการแบ็คสวิง ในการแบ็คสวิงจะรักษาความเร็วที่สร้างขึ้นด้วยเทคแบ็ค ตั้งสมาธิถึงความเร็วที่ไม่ช้าหรือเร็วเกินไปแล้วทำการแบ็คสวิงกันเลย ด้วยการรักษาความเร็วแบ็คสวิงให้อยู่ในระดับปานกลางจะช่วยให้ส่งพลังไปยังลูกกอล์ฟได้ง่ายขึ้นเวลาที่ทำการอิมแพค นอกจากนี้เมื่อสนามกอล์ฟอันกว้างใหญ่ของประเทศไทยอยู่เบื้องหน้าแล้ว มีนักกอล์ฟหลายคนที่ใส่แรงมากเกินไปเวลาที่แบ็คสวิงด้วยไดรเวอร์ แต่เมื่อแบ็คสวิงด้วยความเร็วมีแนวโน้มที่จะตีสำเร็จได้ง่ายขึ้น

ข้อควรระวังเวลาที่แบ็คสวิง

นักกอล์ฟมือใหม่ เวลาที่แบ็คสวิงมีหลายครั้งที่เท้าซ้ายจะยกขึ้นด้วย แต่จนกว่าจะฝึกฝนแบ็คสวิงจนชำนาญ มาเริ่มต้นด้วยการฝึกตีลูกโดยไม่ยกส้นเท้าขึ้นก่อน เวลาที่แบ็คสวิงให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วหัวแม่มือซ้ายวางอยู่บนกริพ 左腕はยืดออกตรงๆ และสิ่งที่สำคัญก็คือต้องเช็คให้แน่ใจว่าสวิงไปโดยไม่ต้องใช้แขนขวา นอกจากนี้เวลาก่อนที่จะสวิง แล้วแบ็คสวิงโดยรักษาท่าทางเอนไปข้างเอาไว้จะเป็นจุดหนึ่งที่ช่วยให้พัฒนาฝีมือได้ หากยังก้มหลังเวลาที่ยืน การเอนไปข้างหน้าจะหายไปง่าย ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องตรวจสอบหน้ากระจกว่าสามารถทำแบ็คสวิงในท่าทางที่ถูกต้องได้หรือไม่ เวลาที่ฝึกแบ็คสวิง มาตรวจสอบฟอร์มของตัวเองที่ได้ถ่ายเอาไว้ก่อนที่จะตีลูกจริงๆกันเลย เมื่อดูฟอร์มแล้ว ก็ทำการตรวจสอบว่าร่างกายหมุนอย่างเป็นธรรมชาติและแขนซ้ายเหยียดออกหรือไม่ ด้วยการรักษาความเร็วเวลาแบ็คสวิงให้เท่าเดิมเสมอจะเชื่อมโยงไปถึงคะแนนที่ดียิ่งขึ้นอีกด้วย

สรุปในครั้งนี้

ด้วยการฝึกซ้อมการตั้งท่าตีและแบ็คสวิงซ้ำๆ ความแม่นยำเวลาที่อิมแพคจะสูงขึ้น มาตรวจสอบการแบ็คสวิงของตัวเองจากมุมมองที่เป็นกลาง และฝึกซ้อมให้หนักกันเลย

บทความที่เกี่ยวข้อง：กอล์ฟควรให้ความสำคัญกับวิธีการตั้งท่าและการกระจายน้ำหนัก
 
บทความที่เกี่ยวข้อง：วิธีป้องกันการตีผิดพลาดเมื่อลูกถูกส่วนบนของหน้าไม้