การฝึกซ้อม/เทรนนิง|GOLF MEETS ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการค้นหาสนามกอล์ฟและข้อมูลกีฬากอล์ฟในประเทศไทย

GOLF MEETS THAILAND

GOLF MEETS THAILAND

Trainingการฝึกซ้อม/เทรนนิง

การสวิงกอล์ฟขั้นพื้นฐานนั้นมีส่วนประกอบ 8 ส่วนประกอบด้วยกัน

การสวิงกอล์ฟขั้นพื้นฐานนั้นมีส่วนประกอบ 8 ส่วนประกอบด้วยกัน

อื่นๆ

2020.07.29

การสวิงกอล์ฟสามารถแบ่งออกได้ประมาณะ 8 ส่วนด้วยกัน ใน 8 ส่วนนี้ มีลักษณะเด่นคือรวมการกระทำที่ทำก่อนที่จะเริ่มเหวี่ยงไม่กอล์ฟลงไปด้วย ผู้เล่นกอล์ฟมือใหม่ควรฝึกสวิงทั้ง 8 ส่วนอย่างจริงจังก่อนที่จะออกรอบจะเป็นการดีกว่า
บทความนี้จะช่วยแนะนำเกี่ยวกับการสวิงกอล์ฟทั้ง 8 ส่วนให้เข้าใจได้ง่ายยิ่งขึ้น

【สารบัญ】
1.การสวิงทั้ง 8 ส่วนของกอล์ฟคือ?
2.วิธีการสวิงทั้ง 8 ส่วนอย่างมั่นคงคือ?
3.สรุปในครั้งนี้

การสวิงทั้ง 8 ส่วนของกอล์ฟคือ?

ส่วนประกอบของการสวิงกอล์ฟมีกริพ, ตั้งท่า,Take back, Top Swing, Down Swing, Impact, Follow through และท่าจบสวิง รวมกันทั้งหมด 8 ส่วน
การสวิงของกอล์ฟนั้นเริ่มจากการจับส่วนที่เรียกว่ากริพบนไม้กอล์ฟให้ถูกต้องก่อน ต่อไปคือตั้งท่าและวางเท้าให้มีความมั่นคง เอาไม้กอล์ฟกระแทกลงที่พื้นและเตรียมตัวให้เสร็จกันเลย ต่อจากนั้นดึงไม้กอล์ฟมาด้านหลังของร่างกาย การยกไม้กอล์ฟขึ้นก่อนที่จะทำการเริ่มสวิงนั้นเรียกว่า Take back ระหว่างที่ Take back เวลาที่มืออยู่ในส่วนที่สูงที่สุดเรียกว่า Top Swing
ต่อไปคือการDown Swing คือการกระทำโดยการแกว่งไม้กอล์ฟลงจากTop Swing มุ่งหน้าเข้าสู่ลูกกอล์ฟ ช่วงเวลาตั้งแต่Down Swing ถึงตอนที่ตีโดนลูกจะถูกเรียกว่า Impact และการแกว่งไม้กอล์ฟหลังจาก Impact แล้วจะเรียกว่า Follow through และสุดท้ายท่าจบสวิง คือสถานะหลังจากทำการสวิงแล้วค้างอยู่ในท่าที่ตีลูกออกไป

วิธีการสวิงทั้ง 8 ส่วนอย่างมีเสถียรภาพคือ?

เพื่อให้เกิดความมั่นคงทั้ง 8 ส่วนเวลาที่สวิง เวลาที่ทำการตั้งท่าตีไม่ควรยืนหลังค่อม สิ่งที่นักกอล์ฟมืออาชีพต้องระวังไว้มากที่สุดคือ ว่ากันว่าอยู่ที่ขั้นตอนในการตั้งท่าตีลูก ถึงจะต้องเอนตัวไปข้างหน้าก็ให้พยายามยืดหลังให้ตรงเอาไว้
การแกว่งทั้ง 8 ส่วนนั้น ควรพยายามหมุนทั้งร่างกายให้มากที่สุดเพื่อไม่ให้กระดูกสันหลังสั่นไหว ในกรณีของนักกอล์ฟมืออาชีพ ควรจำไว้ว่าจำเป็นต้องใช้เวลากับการTake back แล้วจึงTop Swing ให้มากๆเข้าไว้

สรุปในครั้งนี้

ในผู้เล่นมือใหม่ การเข้าใจการเคลื่นไหวในทั้ง 8 ส่วนถือเป็นเคล็ดลับอย่างหนึ่ง จะทำให้ติดนิสัยการสวิงที่ถูกต้องได้ง่ายด้วยการฝึกฝนการตีเพียงอย่างเดียว จะช่วยฝึกฝนเรื่องการสวิงในแต่ละส่วนอย่างระมัดระวังได้ เวลาที่ออกรอบจะได้ใช้ประโยชน์จากสิ่งที่ฝึกฝนมา จุดสำคัญก็คือการสวิงอย่างราบรื่น

บทความที่เกี่ยวข้อง:วิธีจับไม้ที่ถูกต้องสำหรับผู้เล่นกอล์ฟมือใหม่

Contact

กรุณาส่งความคิดเห็นและความต้องการของท่านเกี่ยวกับ GOLF MEETS ในลิงค์ด้านล่าง

Mail form