Trainingการฝึกซ้อม/เทรนนิ่ง
ผู้เล่นกอล์ฟมือใหม่ควรเริ่มฝึกซ้อมตั้งแต่การฝึกสวิงเล็กๆก่อน
อื่นๆ
2020.08.02
เพื่อออกรอบสู่สนามกอล์ฟ ผู้เล่นกอล์ฟมือใหม่จำเป็นต้องฝึกสวิงซ้ำๆหลายๆครั้ง เพื่อให้ผู้เล่นกอล์ฟมือใหม่สามารถตีลูกให้ลอยไปในสนามกอล์ฟที่ไทยได้แล้ว ต่อไปคงต้องการที่จะตีฟูลสวิง แต่เมื่อตีฟูลสวิงแล้ว จะไม่สามารถตีลูกให้ลอยออกไปอย่างมั่นคงได้ในการตีครั้งแรกๆ
บทความนี้จะช่วยแนะนำเกี่ยวกับเคล็ดลับของผู้เล่นกอล์ฟมือใหม่ในการสวิงเล็กและเหตุผลที่ควรเริ่มฝึกการสวิงเล็ก
【สารบัญ】
1.Business zone ในการเล่นกอล์ฟคืออะไร?
2.เคล็ดสำหรับการฝึกBusiness zone
3.สรุปในครั้งนี้
Business zone ในการเล่นกอล์ฟคืออะไร?
Business zone ในการเล่นกอล์ฟคือการสวิงเล็กๆให้ต่ำกว่าระดับเอว Business zone เป็นการฝึกที่สำคัญที่แม้แต่ผู้เล่นกอล์ฟมืออาชีพยังต้องฝึกซ้อม เหตุผลก็คือ สิ่งที่สำคัญที่สุดในการสวิง คือช่วงเวลาที่เกิดImpactที่ไม้กระทบกับลูกกอล์ฟ
หากฝึกBusiness zone ได้อย่างมั่นคงแล้ว ถึงจะไม่มีการTake backหรือท่าจบสวิงก็จะไม่เกิดปัญหาอะไร สรุปก็คือการฝึกซ้อมการตีซ้ำๆหลายครั้งด้วยการตีลูกที่ต่ำกว่าเอวลงมาซึ่งถูกเรียกว่าBusiness zone นี้คือทางลัดไปสู่การพัฒนาฝีมือ
เคล็ดสำหรับการฝึกBusiness zone
เวลาที่ฝึกซ้อมBusiness zone เพื่อให้ตีลูกได้อย่างมั่นคงควรวางเท้าให้แคบลงกว่าเวลาตีฟูลสวิง วางเท้าให้แคบกว่าความกว้างของไหล่ ส่วนของหัวเข่าให้วางตั้งเป็นมุมฉากกับพื้น
นอกจากนี้การเตรียมท่าโพสต์ที่เรียกว่าการตั้งท่า ให้ระวังในเรื่องที่ไม่ควรงอข้อศอก ในเฉพาะเวลาที่Take back แล้วทำให้ข้อมือเคลื่อนไหวได้ง่าย ฝึกโดยให้ข้อมือและข้อศอกอยู่กับที่โดยไม่เคลื่อนไหว เมื่อสวิงใหญ่ขึ้น การเปลี่ยนทิศทางการหันหน้าก็มีผลกระทบต่อการสวิงได้ง่าย ดังนั้นหลังจากฝึกBusiness zoneแล้ว จุดสำคัญคือการฝึกซ้อมด้วยการสวิงโดยตั้งสมาธิไปโดยเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อจมูกไม่มาก
Business zone แตกต่างจะฟูลสวิง และการถ่ายเทน้ำหนักของจุดที่มีน้อยที่สุด เวลาที่ฝึกซ้อมสวิง จุดสำคัญก็คือการที่แกนกลางของร่างกายให้อยู่นิ่งไม่เคลื่อนที่
สรุปในครั้งนี้
นักกอล์ฟที่คิดอยากจะเพิ่มระยะทางในสนามตีกอล์ฟของไทย ก่อนอื่นควรมุ่งเน้นไปที่การสวิงเล็กๆให้มีความมั่นคงซะก่อน ผู้เล่นกอล์ฟมือใหม่สามารถออกรอบได้อย่างราบรื่นด้วยการเริ่มรุกจากการฝึก Business zone ก่อน
บทความที่เกี่ยวข้อง:ไม้กอล์ฟที่ผู้เล่นมือใหม่ควรใช้ในการฝึกสวิงกอล์ฟ
บทความที่เกี่ยวข้อง:มาทำการสวิงกอล์ฟในจังหวะเดียวกันให้ติดจนเป็นนิสัยกันเถอะ
Contact
กรุณาส่งความคิดเห็นและความต้องการของท่านเกี่ยวกับ GOLF MEETS ในลิงค์ด้านล่าง