ในบรรดาองค์ประกอบที่ประกอบเป็นวงสวิงกอล์ฟ สิ่งที่สำคัญอย่างมากในหลังช่วงเวลาที่ตีลูกหรืออิมแพ็คลูกแล้วคือการเทคแบค หลังจากเตรียมตั้งท่าตีลูกแล้ว เทคแบคที่เป็นการสวิงควรต้องระวังตรงจุดไหนกัน ในครั้งนี้ เราจะมาแนะนำจุดที่ควรระวังเวลาที่ทำการเทคแบค

【สารบัญ】　
1.มาดูขั้นตอนการเทคแบคกันเถอะ
2.4 สิ่งที่ควรต้องระวังในการเทคแบค
3.สรุปในครั้งนี้

มาดูขั้นตอนการเทคแบคกันเถอะ

เทคแบคคือการเคลื่อนไหวต่อเนื่องจาก “การตั้งท่า” สร้างท่าทางของการสวิงและเป็นกระบวนการสำคัญที่สอดคล้องกับการเคลื่อนไหวเริ่มต้นของการสวิง สิ่งที่ต้องกระทำหลังจากเทคแบคคือ อย่าทำให้เสียท่าทางการตั้งท่าตีลูกที่ถูกต้องชี้ให้เห็นถึงจุดที่ดึงไม้กอล์ฟไปทางด้านหลัง และสุดท้ายดึงไม้กอล์ฟมาที่ตำแหน่งเอว
เทคแบคเป็นการรักษาท่าทางการเอนไปข้างหน้าและท่าทางที่ยืดออกตามการตั้งท่าตีลูก เหยียดแขนออกไม่ให้งอ ดูเหมือนเป็นการกระทำที่เรียบง่ายแต่ก็มีความยากอยู่ในระดับสูงที่สุด

4 สิ่งที่ควรต้องระวังในการเทคแบค

หลังจากทำเทคแบคแล้วมีข้อควรระวัง 4 อย่างด้วยกัน

อย่าทำให้เสียรูปร่างที่กำลังตั้งท่าตีลูกอยู่

เวลาที่เทคแบคจะไม่มีการเปลี่ยนท่าทางใดๆ ในการจับกริป จุดสำคัญคือจินตนาการถึงการหมุนไหล่และหน้าอกไปข้างหลัง อย่าทำลายการตั้งท่าตีลูกที่ทำอยู่แล้วเทคแบคกันเถอะ

หลีกเลี่ยงการใช้ข้อมือ

ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ว่าไม่ควรทำให้เสียท่าทางการตั้งท่าตีลูกที่สร้างขึ้นเพราะจะทำให้เกิดมุมแปลกๆ เพราะว่าแรงที่ใช้ข้อมือในการเทคแบค โดยเฉพาะผู้เล่นกอล์ฟมือใหม่ก็ควรเตรียมเรื่องนี้ไว้จะดีกว่า หากทำการสวิงในมุมที่แตกต่างออกไป ลูกก็จะลอยไปไม่ตรงเวลาที่เทคแบคไม่ควรใส่แรงที่ข้อมือหรือแกว่งข้อมือ

ระวังในเรื่องความเร็วที่เหมาะสม

เทคแบคนั้นหากแกว่งไม้เร็วหรือช้าเกินไป ฟอร์มจะเสียหายและเกิดการตีที่ผิดพลาดขึ้นทันที ไม่เร็วไม่ช้าจนเกินไป เน้นไปที่ความเร็วปานกลางกำลังพอดี

อย่ามัวแต่ตั้งสมาธิกับการไม่ให้การตั้งท่าตีลูกพังลง

เทคแบคนั้นต้องทำโดยการรักษาท่าทางการตีลูกและยืดแขนออกไป แต่หากตั้งสมาธิกับเรื่องเหล่านี้มากเกินไป ร่างกายก็จะตึงเครียด และใส่แรงไปที่ร่างกายมากเกินไป ทำให้สวิงออกมาไม่ดี แทนที่จะคิดมากเกินไปในหัว ให้ลองฝึกฝนหลายๆ ครั้งเพื่อการเรียนรู้วิธีการเทคแบคที่ถูกต้องกันเถอะ

สรุปในครั้งนี้

เทคแบคเป็นท่าทางที่ใช้การตั้งท่าตีลูกในท่านั้นๆ มีข้อกำหนดมากมายเช่น ให้ระวังเรื่องความเร็วของวงสวิงอย่าใส่แรงที่ข้อมือมากจนเกินไป แต่หากจดจ่อกับเรื่องนั้นมากจนเกินไปจะทำให้ร่างกายแข็งทื่อและเคลื่อนไหวได้ยาก วงสวิงจะทำงานได้ไม่ค่อยดีเท่าที่ควร อย่าคิดมากจนเกินไป ให้สัมผัสถึงจุดศูนย์ถ่วงของแรงกายอย่างแม่นยำ พยายามฝึกซ้อมการหมุมร่างกายให้ดีที่สุดเพื่อรักษาท่าทางการตีลูกเอาไว้

บทความที่เกี่ยวข้อง：4 จุดที่ควรระวังเวลาที่ตั้งท่าตีลูกตอนเล่นกอล์ฟ
 
บทความที่เกี่ยวข้อง：“เทคแบค” ของการสวิงกอล์ฟคือ