วงสวิงกอล์ฟประกอบด้วยองค์ประกอบสำคัญ 8 อย่างด้วยกัน ในจำนวนนั้นสิ่งที่ยากมากสำหรับผู้เล่นมือใหม่คือการหันหลังกลับหลังจากแกว่งมือขึ้นไปตำแหน่งท็อป ในครั้งนี้ เราจะมาอธิบายเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของร่างส่วนล่างที่เคลื่อนไหวก่อนซึ่งเป็นจุดหันกลับของวงสวิง เวลาที่สวิงกอล์ฟนั้นแล้วไม่สามารถทำดาวน์สวิงได้ดี กรุณาใช้อ้างอิงให้ได้

【สารบัญ】
1.การหันหลังกลับที่ดีนั้นการเคลื่อนไหวส่วนล่างของร่างกายก่อนถือเป็นสิ่งที่จำเป็น
2.ข้อควรระวังเวลาหันหลังกลับ
3.สรุปในครั้งนี้

การหันหลังกลับที่ดีนั้นการเคลื่อนไหวส่วนล่างของร่างกายก่อนถือเป็นสิ่งที่จำเป็น

เพื่อที่จะเพิ่มระยะการบินในกอล์ฟ การเคลื่อนไหวส่วนล่างก่อนแล้วจึงหันหลังกลับเป็นสิ่งที่สำคัญ หากเคลื่อนไหวร่างกายส่วนล่างก่อน ร่างกายส่วนบนจะยังอยู่ในสภาพนั้นๆ การบิดเอวในลักษณะนี้จะทำให้ร่างกายหมุนได้อย่างมั่นคง และถ่ายพลังไปยังลูกกอล์ฟได้ เพื่อให้สามารถเคลื่อนไหวร่างกายส่วนล่างให้ดีขณะที่หันหลังกลับ จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับการถ่ายโอนน้ำหนัก ท็อปออฟสวิงนั้นมีจุดศูนย์ถ่วงร่างกายอยู่ที่เท้าขวา หลังจากนั้นเมื่อหมุนไปยังดาวน์สวิง จุดศูนย์ถ่วงจะเคลื่อนไปที่เท้าซ้ายทันที ในตอนนั้นให้ระวังเรื่องการใส่น้ำหนักร่างกายไปแถวๆข้อต่อสะโพกของขาข้างซ้ายให้ดี เพื่อให้แน่ใจว่าจุดศูนย์ถ่วงอยู่ที่เท้าซ้าย เป็นเรื่องดีที่เวลาหันหลังกลับจะเหยียบพื้นด้วยเท้าซ้ายก่อนที่จะก้าวเหยียบให้ได้ดีขึ้นเมื่อก้าวโดยยกเท้าซ้ายขึ้นเล็กน้อยเหมือนกับกำลัง “รวบรวมแรง” เอาไว้อยู่ เมื่อจุดศูนย์ถ่วงเคลื่อนไปทางซ้าย สะโพกจะหมุนไปตามธรรมชาติ ดังนั้นมาเคลื่อนที่ตามลำดับเมื่อหมุนสะโพกก็ให้ตามด้วยแขน หากร่างกายส่วนล่างไม่หมุนก่อน จะไม่สามารถใช้แรงเหวี่ยงออกจากจุดศูนย์กลางได้เต็มที่

ข้อควรระวังเวลาหันหลังกลับ

เมื่อสมาธิเบียงเบนแล้วทำได้เพียงแค่เคลื่อนไหวล่างกายส่วนล่างไปก่อนเวลาที่หันหลังกลับ หลังจากนั้นอาจทำให้เกิดความผิดพลาดกับการเคลื่อนไหวร่างกายส่วนบนที่ตามมาได้ การเคลื่อนไหวร่างกายส่วนบน ให้นึกภาพการหมุนทั้งทั้งตัวไปพร้อมกับไม้กอล์ฟ ใส่แรงลงไปที่แขน และหยุดที่จะแกว่งเพียงแค่แขนเท่านั้นกันเถอะ หากตีโดยใช้เพียงแค่แขนเท่านั้น จะไม่สามารถใช้ประโยชน์จากการหมุนสะโพกที่เกิดจากการเคลื่อนไหวก่อนหน้าได้ การแกว่งไม้ไปตามธรรมชาติเหมือนกับลูกตุ้นโดยไม่ใส่แรงไปที่แขนถือเป็นเรื่องที่สำคัญ

สรุปในครั้งนี้

การหันหลังกลับของการสวิง สามารถเพิ่งแรงให้การตีลูกโดยการเคลื่อนไหวร่างกายส่วนร่างไปก่อนเพื่อสร้างช่องว่างระหว่างร่ายกายส่วนบน เพื่อเชื่อมโยงพลังการหมุนกับระยะการบิน การระวังเรื่องการถ่ายเทน้ำหนักและตีลูกโดยไม่ใส่แรงที่แขนถึอเป็นสิ่งที่สำคัญ

บทความที่เกี่ยวข้อง：ข้อควรระวังตอนที่ดาวน์สวิงของกอล์ฟ
 
บทความที่เกี่ยวข้อง：ระวังเรื่องระนาบการสวิงเพื่อให้ตีลูกที่มีความเสถียร