ความรู้เบ็ดเตล็ด/คอลัมน์|GOLF MEETS ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการค้นหาสนามกอล์ฟและข้อมูลกีฬากอล์ฟในประเทศไทย

GOLF MEETS THAILAND

GOLF MEETS THAILAND

Columnความรู้เบ็ดเตล็ด/คอลัมน์

การอิมแพค•การฝึก ที่ทำให้วงสวิงถูกปรับให้เหมาะสม 6

การอิมแพค•การฝึก ที่ทำให้วงสวิงถูกปรับให้เหมาะสม 6

คอลัมน์

2022.09.26

จุดที่สำคัญที่สุดในการสวิงกอล์ฟคือ ระยะ 30 เซนติเมตรก่อนและหลังการอิมแพค เพียงคุณสามารถสวิงในส่วนนี้ได้อย่างถูกต้อง การเคลื่อนไหวอื่นๆ ก็จะถูกจัดให้เป็นระเบียบตามธรรมชาติแต่การปรับการเคลื่อนไหวก่อนและหลังการอิมแพคจะทำได้อย่างไรนั้นในครั้งนี้จะมาแนะนำช็อตตีกวาดลูกในแนวราบ (sweeping)ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการฝึกก่อนและหลังอิมแพคให้กับผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษะในการเล่นกอล์ฟ

【สารบัญ】
1.ช็อตตีกวาดลูกในแนวราบ (sweeping)
2.ข้อควรระวังของช็อตตีกวาดลูกในแนวราบ
3.สรุปในครั้งนี้

ช็อตตีกวาดลูกในแนวราบ (sweeping)

ช็อตตีกวาดลูกในแนวราบคือ การตีช็อตเพื่อจ่ายลูกออกไปโดยไม่งอแขนเป็นการฝึกเพื่อเพิ่มอัตราการอิมแพคและเพิ่มความแม่นยำของระยะ 30 เซนติเมตรก่อนและหลังการอิมแพค ช็อตที่ตโดยไม่งอแขนจะทำให้รู้สึกไม่อิสระ แต่หากทำการฝึกซ้ำๆนอกจากเทคนิคข้างต้นแล้วคุณยังจะสามารถเข้าใจเคล็ดลับในการตีช็อตโดยใช้ร่างกายได้อีกด้วย
จับไม้ขึ้นมาแล้วยืดข้อศอกให้ตึง และทำการดึงแขนไปด้านหลัง (take back) โดยให้รักษาสภาพของข้อศอกไว้ในสภาพเดิม เหวี่ยงไม้ขึ้นจนกว่าแขนจะขนานกับพื้นหลังจากนั้นเหวี่ยงไม้ออกไปโดยเล็งไปที่การอิมแพค ทำการสวิงโดยให้โฟกัสไปที่การจ่ายลูกออกไปและให้ฟอลโล่ไปจนถึงตำแหน่งที่แขนขนานกับพื้นการเคลื่อนไหวหนึ่งชุดก็จะเสร็จสิ้น
อาจมีความยากในตอนแรกและต้องใช้เวลาสักระยะในการจับจุดของเทคนิคดังนั้นให้ทำการฝึกฝนซ้ำๆ

ข้อควรระวังของช็อตตีกวาดลูกในแนวราบ

เมื่อทำการฝึกช็อตตีกวาดลูกในแนวราบสิ่งสำคัญคือต้องทำหลังจากที่ทำความเข้าใจกับจุดประสงค์ได้อย่างถูกต้องแล้ว เนื่องจากเป็นการฝึกด้วยการสวิงโดยการยืดศอกทั้งสองข้างจึงทำให้ในขณะที่ยังไม่เกิดความคุ้นชินผู้เล่นมักจะโฟกัสไปที่ข้อศอกมากเกินไป และจุดประสงค์หลักของการฝึกนี้คือการลดการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นของข้อมือ และช็อตที่ตีโดยการยืดศอกยังมีผลในเชิงบวกต่อวงสวิงหลังจากอิมแพคอีกด้วย
นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่อยากให้ระวังก็คือ คุณต้องไม่หยุดการฝึกกลางคันเพียงเพราะไม่สามารถจับความรู้สึกได้ การฝึกฝนซ้ำๆเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับช็อตตีกวาดลูกในแนวราบ ยิ่งทำการทดลองมากเท่าไหร่การเคลื่อนไหวก็จะยิ่งถูกปรับให้เหมาะสมมากขึ้นเท่านั้นต้องจำไว้เสมอว่าแขนจะต้องขนานกับพื้นทั้งในขณะที่ทำการดึงแขนไปข้างหลัง (take back) และในขณะที่ฟอลโล่และให้ฝึกสวิงซ้ำๆด้วยความอดทน ในตอนแรกคุณอาจสับสนว่าทำไมลูกถึงไม่ลอยออกไปแต่ในที่สุดลูกจะคค่อยๆลอยออกไปข้างหน้าทีละนิด

สรุปในครั้งนี้

ในครั้งนี้ได้แนะนำเกี่ยวกับช็อตตีกวาดลูกในแนวราบซึ่งเป็นการฝึกฝนที่มีประสิทธิภาพในการปรับสวิงให้เหมาะสมไปแล้ว ช็อตตีกวาดลูกในแนวราบจำเป็นต้องจับเทคนิคให้ได้และเป็นการฝึกที่คุณสามารถคาดหวังผลลัพธ์ได้อย่างมาก หากทำความเข้าใจกับเทคนิคได้ก็จะสามารถคาดหวังได้ว่าทักษะของคุณจะพัฒนาขึ้นอย่างรวดเร็ว

บทความที่เกี่ยวข้อง:การอิมแพค・การฝึก ที่ทำให้วงสวิงถูกปรับให้เหมาะสม 5
 
บทความที่เกี่ยวข้อง:การอิมแพค・การฝึก ที่ทำให้วงสวิงถูกปรับให้เหมาะสม 7

Contact

กรุณาส่งความคิดเห็นและความต้องการของท่านเกี่ยวกับ GOLF MEETS ในลิงค์ด้านล่าง

Mail form