ในการทำช็อตแอพโพรชไม่ว่าสภาพจิตใจของคุณในขณะนั้นจะดีหรือไม่ มันก็จะส่งผลอย่างมากต่อการเล่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกและหมุดอยู่ในระยะระหว่างตากับจมูก ความกดดันจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก จึงนำไปสู่ความผิดพลาดได้ง่าย แต่หากคุณมีจิตใจที่เข้มแข็งและหยุดเคลื่อนไหวสักพัก แอพโพรชนี้ก็จะมีข้อได้เปรียบอย่างมาก ในคอลัมน์นี้จะแนะนำ 2 วิธีการฝึกฝนเพื่อให้จิตใจมีความมั่นคง เพื่อเป็นแนวทางให้กับผู้ที่กังวลในการทำช็อตแอพโพรชได้นำไปใช้ให้เกิดประโยชน์

【สารบัญ】
1.โฟกัสสมาธิไปที่ 2 จุด
2.สร้างกิจวัตรที่ทำเป็นประจำ
3.สรุปในครั้งนี้

โฟกัสสมาธิไปที่ 2 จุด

ในการตีช็อตแอพโพรชต้องโฟกัสสมาธิไปที่ 2 จุดดังต่อไปนี้ 1 คือตำแหน่งตกของลูกที่เหมาะสมที่สุดและ 2 คือการจิตนาการภาพการวิ่งของลูกกอล์ฟที่ตีออกไป ไม่จำเป็นต้องคิดถึงผลในการตีหรือคะแนน หากสามารถรวบรวมสมาธิไปที่ 2 สิ่งนี้ได้ก็จะทำให้ความตึงเครียดที่มีมากนั้นคลายลงได้
นอกจากนี้เมื่อสามารถจินตนาการภาพของทั้ง 2 จุดนี้ได้แล้ว หลังจากนั้นตีให้ได้จังหวะที่เหมาะสมโดยในขณะที่ตีไม่ต้องมองไปที่หมุดหรือลูก จะดีที่สุดหากสามารถตีโดยมองไปที่ตำแหน่งเป้าหมาย การจับตำแหน่งการตกของลูกเป็นจุดๆอาจเป็นวิธีที่เหมาะสม แต่สำหรับผู้เล่นที่มีความตึงเครียดมากนั้นจะง่ายกว่าหากกำหนดเป้าหมายด้วยการกำหนดโซนแบบคร่าวๆ

สร้างกิจวัตรที่ทำเป็นประจำ

หากคุณสร้างกิจวัตรที่ทำเป็นประจำก่อนตีช็อตจะทำให้ร่างกายและจิตใจเป็นปกติและมีผลดีอย่างมากกับผู้เล่นที่ประหม่าได้ง่าย ตัวอย่างเช่น นักกีฬาเบสบอลอิจิโร่ ในสมัยที่ยังเป็นนักกีฬาเขาจะทานแกงกะหรี่เป็นอาหารเช้าทุกวัน และนักกีฬาส่วนมากมักมีกิจวัตรที่พวกเขาทำอยู่เป็นประจำ
ดังนั้นหากคุณเป็นผู้ที่ตีช็อตแอพโพรชโดยที่ไม่ได้ทำอะไรเป็นพิเศษเลยจนถึงตอนนี้ คงจะดีกว่าหากมีกิจวัตรสักอย่างที่ทำให้รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ได้ ในครั้งนี้จะนำเสนอตัวอย่างของสวิงที่แนะนำ วิธีนั้นก็คือ เพียงแค่เหวี่ยงไม้ให้เฉี่ยวกับสนามหญ้าด้วยความแรงเท่ากับตอนที่ตีจริงๆและถึงแม้ว่าจะตีพลาดไปโดนลูกกอล์ฟ ช็อตก็น่าจะออกมาไม่เลว จึงทำให้นำมาใช้การได้จริงได้ดีทีเดียว ในการเล่นจริงการเล่นด้วยท่าทางนี้จะไม่มีปัญหาหากวางลูกไว้ในตำแหน่งที่หัวไม้ตกลงมาพอดี

สรุปในครั้งนี้

ในครั้งนี้ได้แนะนำ 2 วิธีที่จะทำให้สภาพจิตใจมีความมั่นคง เมื่อทำการตีช็อตแอพโพรชไปแล้วพอจะมีประโยชน์กับท่านผู้อ่านบ้างหรือไม่ ยิ่งสภาพจิตใจมีความแข็งแกร่งมากเท่าไหร่ก็จะทำให้สามารถตีช็อตแบบใดก็ได้โดยไม่รู้สึกกดดัน ดังนั้นในการเล่นจริงคุณจะสามารถแสดงความสามารถถที่แท้จริงออกมาได้ โปรดฝึกฝนวิธีนี้ให้เชี่ยวชาญและเพิ่มความสามารถในการมีสมาธิให้มากยิ่งขึ้น

บทความที่เกี่ยวข้อง：5 ประเภทของแอพโพรช(Approach)ที่ใช้รอบกรีน (ตอนแรก)
 
บทความที่เกี่ยวข้อง：เพจรวบรวมคำศัพท์กอล์ฟ