การเทคแบคในกอล์ฟนั้นคือการเคลื่อนไหวเบื้องต้นของวงสวิง เป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นต่อจากการตั้งท่าตีลูก แม้จะดูง่ายในแวบแรก แต่ก็มีผู้เล่นกอล์ฟมือใหม่หลายคนไม่ถนัดในเรื่องนี้ ในครั้งนี้ เราจะมาอธิบายถึงข้อผิดพลาดที่ผู้เล่นมือใหม่มักจะทำในตอนที่เทคแบคและวิธีรับมือกับข้อผิดพลาดนั้น

【สารบัญ】　
1.ไม่รู้เวลาที่จะเริ่ม
2.เผลอใช้ข้อมือ
3.สรุปในครั้งนี้

ไม่รู้เวลาที่จะเริ่ม

เทคแบคเป็นการกระทำที่จะทำหลังจากการตั้งท่าตีลูกทันที ผู้เล่นกอล์ฟมือใหม่มักจะพยายามหมุนร่างกายอย่างยากลำบากด้วยท่าการตั้งท่าตีลูก ซึ่งจะใช้แรงมากเกินไป เนื่องจากจิตสำนึกทำงานโดยต้องการรักษาการตั้งท่าตีลูกเอาไว้แบบนั้น จะมีการใส่แรงมากกว่าที่ร่างกายต้องการ ทำให้ไม่รู้ว่าจะเคลื่อนไหวไปทางไหนดี เป็นเรื่องยากที่จะดึงไม้กอล์ฟขึ้นมาจากสถานะ “ว่างเปล่า” ได้อย่างราบรื่น มีคนที่ทำผิดพลาดเรื่องเวลาเริ่มนี้ไม่น้อยเลยทีเดียว สำหรับผู้ที่รู้สึกว่าจะเริ่มต้นยากนั้น ขอแนะนำให้ทำวักเกิลเพื่อคลายความตึงเครียดหลังจากตั้งท่าตีลูก
วักเกิลเป็นการขยับไม้กอล์ฟซ้ายขวาขึ้นลงโดยไม่เสียท่าทางจากการตั้งท่าตีลูก ย่ำเท้าทั้งสองข้างเป็นจังหวะจะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด เป็นเรื่องยากที่จะเริ่มต้นจากสถานะว่างเปล่า แต่หากเชื่อมต่อการกระทำกับเทคแบค จะสามารถผ่อนคลายและเริ่มต้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ

เผลอใช้ข้อมือ

ผู้เล่นมือใหม่นั้นเวลาที่เทคแบคมักจะเผลอใส่แรงไปที่ข้อมือ หากไม่สนใจการตั้งท่าตีลูกที่สร้างขึ้น ให้ระวังเอาไว้ว่าหากใช้ข้อมือดึงไม้กอล์ฟวิถีหลังจากนั้นจะเปลี่ยนแปลงไปโดยสิ้นเชิง สามารถผ่อนคลายจิตใจและร่างกายด้วยวักเกิลที่แนะนำไปก่อนหน้านี้ได้ มีหลายสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ข้อมือเช่นใช้การหมุนแกนของร่างกาย
มือที่ใช้จับไม้นั้น สิ่งสำคัญคือต้องไม้คิดภาพว่าจับไม้ด้วยข้อมือให้คิดว่าเป็นลูกตุ้มที่รวมเข้ากับไม้กอล์ฟ

สรุปในครั้งนี้

เทคแบคนั้นยิ่งเรียนรู้ประเด็นสำคัญเป็นคำพูดมากขึ้นเท่าไร ก็ยิ่งเคลื่อนไหวได้ยากขึ้นเท่านั้น มีแนวโน้มที่จะทำไม่ได้เพิ่มขึ้นด้วย ขยับตัวไม่ได้ หรือเริ่มสวิงไม้กอล์ฟอย่างอืดอาด การใส่แรงมากเกินไปเวลาสวิง ล้วนแล้วเป็นสิ่งที่ผู้เล่นมือใหม่ทำผิดพลาด ทำการผ่อนแรงเพื่อทำเทคแบคในอุดมคติ ให้วักเกิลหลังการตั้งท่าตีลูกเพื่อไม่ให้เกิดการหยุดนิ่งที่ใช้เวลานาน ลองนึกภาพถึง “การเริ่มต้นจากการเคลื่อนไหว” แทนที่จะคิดว่าจะ “เริ่มต้นจากการหยุดนิ่ง”

บทความที่เกี่ยวข้อง：ข้อควรระวังเวลาที่เล่นกอล์ฟในวงสวิง 8 – 4 นาฬิกา
 
บทความที่เกี่ยวข้อง：ข้อควรระวังในการสวิงกอล์ฟ 9 – 3 นาฬิกา