การฝึกซ้อม/เทรนนิง|GOLF MEETS ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการค้นหาสนามกอล์ฟและข้อมูลกีฬากอล์ฟในประเทศไทย

GOLF MEETS THAILAND

GOLF MEETS THAILAND

Trainingการฝึกซ้อม/เทรนนิ่ง

วิธีฝึกซ้อมในกรณีที่เกิดฮุคลูกเบนไปทางซ้ายได้ง่ายในการเล่นกอล์ฟ

วิธีฝึกซ้อมในกรณีที่เกิดฮุคลูกเบนไปทางซ้ายได้ง่ายในการเล่นกอล์ฟ

อื่นๆ

2022.01.16

ผู้เล่นกอล์ฟมือใหม่หลายคนกังวลกับการตีลูกผิดพลาดที่เรียกว่า “ฮุค” โดยลูกเบนไปทางซ้าย มีเหตุผลหลายอย่างที่เกิดฮุคขึ้นมาได้ง่าย แต่ครั้งนี้เราจะมาแนะนำเกี่ยวกับวิธีการฝึกซ้อมวิธีการรับมือกับฮุคซึ่งเกิดขึ้นมากในผู้เล่นกอล์ฟมือใหม่

【สารบัญ】 
1.การรับมือกับฮุค1 ฝึกฝนโดยระวังเรื่องทิศทางการหันหน้าไม้กอล์ฟ
2.การรับมือกับฮุค2 ฝึกถ่ายเทน้ำหนักอย่างจริงจังเวลาที่อิมแพ็ค
3.การรับมือกับฮุค3 ฝึกตีโดยรักษาข้อมือเอาไว้
4.สรุปในครั้งนี้

การรับมือกับฮุค1 ฝึกฝนโดยระวังเรื่องทิศทางการหันหน้าไม้กอล์ฟ

การตีลูกโดยปิดหน้าไม้ หรือกล่าวคือตีโดยหันหน้าไม้ไปทางซ้ายทำให้เพิ่มโอกาสที่จะเกิดฮุคเพิ่มสูงขึ้น ข้อผิดพลาดทั่วไปคือการงอข้อมือซ้าย โดยหน้าไม้ขนานกับพื้นเวลาที่แบ็คสวิง หากสวิงในท่าทางนั้นต่อไป หน้าไม้จะถูกปิดและอิมแพ็คแล้วเกิดฮุคขึ้น คนที่เข้าใจข้อผิดพลาดนี้ ขอแนะนำให้ฝึกซ้อมโดยใส่ใจเรื่องของมุมข้อมือและหน้าไม้เวลาที่ยกแขนขึ้นทำแบ็คสวิง

การรับมือกับฮุค2 ฝึกถ่ายเทน้ำหนักอย่างจริงจังเวลาที่อิมแพ็ค

อีกสาเหตุหนึ่งที่เกิดฮุคได้ง่ายคือ การถ่ายเทน้ำหนักเวลาที่อิมแพ็คไม่เพียงพอ หากหมุนสะโพกไม่ถูกต้อง จะไม่สามารถใช้แรงเหวี่ยงหนีศูนย์กลางได้ดีเมื่อเวลาตีลูก พยายามที่จะฟอลโล่โดยไม่รู้ตัวเวลาที่จะตีลูก เมื่อใช้มือตีลูก ข้อมือจะหมุนกลับอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และหน้าไม้ก็ส่งแรงขับเคลื่อนต่อกันกลับไป สำหรับผู้เล่นที่ถนัดมือซ้าย เมื่อหมุนสะโพกไม่เพียงพอและตีด้วยแรงมือลูกจะเบนไปทางซ้ายได้ง่าย ผู้ที่มีแนวโน้มเกิดฮุคได้ง่ายด้วยเหตุผลนี้ ให้ฝึกซ้อมการถ่ายเทน้ำหนักเพื่อให้เท้าซ้ายเป็นจุดศูนย์ถ่วงที่มั่นคงระหว่างที่อิมแพ็ค สิ่งสำคัญก็คือการถ่ายเทน้ำหนักไปที่เท้าขวาเวลาที่ท็อปออฟสวิง จากนั้นถ้าเทน้ำหนักไปที่เท้าซ้ายเวลาที่อิมแพ็คให้ติดเป็นนิสัย การถ่ายเทน้ำหนักอย่างมั่นคง ทำให้การบิดลำตัวส่วนบนและส่วนล่างเกิดเป็นข้อดี การบิดจะช่วงเพิ่มแรงให้กับลูกที่ตีออกไป การฝึกซ้อมถ่ายเทน้ำหนักอย่างถูกต้องเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันการเกิดฮุค

การรับมือกับฮุค3 ฝึกตีโดยรักษาข้อมือเอาไว้

ตรงกันข้ามกับฮุค การที่ลูกที่ตีออกไปเบนไปทางขวาจะเรียกว่าสไลซ์ แต่ถ้าระวังมากจนเกินไปเกี่ยวกับการเกิดสไลซ์ อาจทำให้เกิดฮุคได้ง่าย หากกลัวว่าลูกจะเบนไปทางขวา ข้อมือจะหมุนกลับมาโดยไม่ตั้งใจ ทำให้หน้าไม้เปลี่ยนทิศทาง ลูกจึงเบนไปทางซ้าย คนที่ระวังในการเกิดสไลซ์จนเกิดฮุคขึ้นส่วนใหญ่นั้น ควรฝึกซ้อมตีลูกโดยไม่ขยับข้อมือ เพื่อป้องกันไม่ให้ข้อมือหมุนกลับ

สรุปในครั้งนี้

มีสาเหตุหลายอย่างที่จะเกิดฮุคได้ง่าย แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือ หน้าของไม้ที่หันไปทางซ้ายในตอนแรก และการหมุนสะโพกไม่เพียงพอ หากไม่รู้ทิศทางการหมุนข้อมือ ทำให้จะตีลูกโดยปิดหน้าไม้ออกไปโดยไม่รู้ตัว ให้วิเคราะห์สาเหตุของการตีลูกผิดพลาดอย่างระมัดระวังและฝึกซ้อมอย่างเหมาะสมจะทำให้สามารถป้องกันการเกิดฮุคได้

บทความที่เกี่ยวข้อง:ท่าฟินิชของกอล์ฟในอุดมคติ
 
บทความที่เกี่ยวข้อง:ข้อควรระวัง 4 อย่างเวลาที่เทคแบคในการเล่นกอล์ฟ

Contact

กรุณาส่งความคิดเห็นและความต้องการของท่านเกี่ยวกับ GOLF MEETS ในลิงค์ด้านล่าง

Mail form