Trainingการฝึกซ้อม/เทรนนิ่ง
ความสำคัญของการดูวงสวิงของตัวเองหน้ากระจก
อื่นๆ
2022.01.22
เมื่อผู้เล่นกอล์ฟมือใหม่ฝึกสวิงคนเดียว ฟอร์มอาจจะไม่ดีหรืออาจติดนิสัยแปลกๆมาก็เป็นได้ ดังนั้นกระจกจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ ในครั้งนี้ เราจะมาอธิบายเกี่ยวกับความสำคัญของการฝึกซ้อมระหว่างที่ดูการสวิงของตัวเองในกระจก ผู้ยังฝึกแกว่งไม้โดยไม่มีกระจก กรุณาใช้อ้างอิง
【สารบัญ】
1.หากไม่เช็ควงสวิงตัวเองที่หน้ากระจกจะเกิดอะไรขึ้น
2.เช็ควงสวิงน่ากระจก จุดสำคัญคืออะไร
3.สรุปในครั้งนี้
หากไม่เช็ควงสวิงตัวเองที่หน้ากระจกจะเกิดอะไรขึ้น
การฝึกวงสวิงกอล์ฟจะไม่สามารถพัฒนาขึ้นได้หากไม่มีมุมมองที่เป็นกลาง ความจริงก็คือจะไม่ได้สามารถดูได้ด้วยสายตามของตัวเองว่าไหล่และแขนอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องหรือกำลังเอนไปข้างหน้าหรือไม่ ด้วยการตรวจสอบส่วนประกอบทั้ง 8 ของวงสวิงอย่างระมัดระวังที่ละส่วนในกระจกซึ่งเกี่ยวข้องกับการฝึกสวิง จะสามารถรับรู้ถึงความพยายามตีลูกด้วยฟอร์มที่ถูกต้อง
แต่หากมองเฉพาะในกระจก ไหล่กับสะโพกอาจจะหมุนได้ไม่พอ การตรวจฟอร์มด้วยกระจกถือเป็นวิธีที่ดีที่สุด แต่หากต้องการตรวจสอบวงสวิงอย่างจริงจัง ควรถ่ายเป็นวิดีโอและเอามาตรวจเช็คทีหลัง
เช็ควงสวิงน่ากระจก จุดสำคัญคืออะไร
เวลาที่ตรวจสอบวงสวิงในกระจก สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบตัวเองในทิศทางต่างๆ ที่ตัวเองต้องการ ก่อนอื่นเวลาที่ยืน ให้ตั้งกระจกโดยให้กระจกอยู่ตรงด้านหน้าของนิ้วเท้า ตรวจเช็คตำแหน่งของมือที่จับกริปและดูว่ารักแร้เปิดอยู่หรือไม่
นอกจากนี้ตอนแบ็คสวิง สิ่งสำคัญคือต้องดูให้ดีๆ ว่าหน้าไม้เปิดหรือปิดมากเกินไปหรือไม่ระหว่างที่เทคแบค การตรวจสอบมุมที่นี่จะช่วยป้องกันการตีลูกผิดพลาดได้ นอกจากนี้เวลาที่ดาวน์สวิงดูโดยสะท้อนร่างด้านหลังในกระจกโดยสามารถตรวจสอบได้ว่ามีวิถีเป็นแนวตรงหรือไม่ มาตรวจสอบวงสวิงของตัวเองจากมุมต่างๆ โดยใช้กระจก
สรุปในครั้งนี้
เมื่อเรียนรู้พื้นฐานและฝึกวงสวิงซ้ำๆ อาจมีบางครั้งที่ฟอร์มอาจจะเสียท่าทางก่อนที่จะรู้ได้ กรณีที่ฝึกวงสวิงด้วยตัวเอง เป็นความคิดที่ดีที่จะดูผ่านกระจกให้มากที่สุด เพื่อตรวจสอบวิถี การเคลื่อนไหว และตำแหน่ง แต่หากยังเอาแต่มองดูกระจกต่อไปเรื่อยๆ ฟอร์มอาจจะเสียได้ดังนั้นจึงควรใช้ความระมัดระวัง ขอแนะนำให้ถ่ายวิดีโอและตรวจสอบวงสวิง
บทความที่เกี่ยวข้อง:ความสำคัญของการจำลองรูปร่างของสนามกอล์ฟ
บทความที่เกี่ยวข้อง:การสวิงกอล์ฟขั้นพื้นฐานนั้นมีส่วนประกอบ 8 ส่วนประกอบด้วยกัน
Contact
กรุณาส่งความคิดเห็นและความต้องการของท่านเกี่ยวกับ GOLF MEETS ในลิงค์ด้านล่าง