รู้หรือไม่ว่าในการสวิงกอล์ฟ การปิดรักแร้ที่ถูกต้องส่งผลทำให้การตีลูกสำเร็จหรือล้มเหลวได้ทีเดียว ถ้ารัดแน่นเกินไปก็ไม่ดี แต่ถ้าเปิดมากเกินก็จะมีปัญหาอีก ในครั้งนี้ เราจะอธิบายเกี่ยวกับวิธีฝึกซ้อมแก้ไขไม่ให้เปิดรักแร้ตอนที่สวิงกอล์ฟ หากเป็นผู้เล่นมือใหม่ที่ฝึกเล่นกอล์ฟโดยไม่รู้ว่าเปิดรักแร้ขณะที่สวิง กรุณาใช้อ้างอิง

【สารบัญ】　
1.เหตุผลที่ถ้ารักแร้ขวาเปิดมากเกินไปจึงไม่ดีในการสวิงกอล์ฟ
2.วิธีฝึกฝนที่สามารถแก้ไขได้โดยไม่ปิดรักแร้เวลาที่สวิง
3.สรุปในครั้งนี้

เหตุผลที่ถ้ารักแร้ขวาเปิดมากเกินไปจึงไม่ดีในการสวิงกอล์ฟ

หากรักแร้ขวาเปิดมากเกินไปตอนที่สวิง แขนมักจะยกขึ้นมากเกินไปเมื่อเทคแบค ในกรณีนั้นท็อปออฟสวิงจะสูงขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จึงเหวี่ยงไม้ลงมากๆ จึงกลายเป็นวิถีที่เรียกว่า “เอาท์ไซด์อิน” ที่หัวไม้หันเข้าจากด้านนอกของวิถีไปยังจุดเป้าหมาย เนื่องจากเข้ามาจากด้านนอก จึงใช้การหมุนของไหล่ขวามากเกินไป ทำให้มีแนวโน้มว่าจะเกิดสไลซ์ขึ้นได้ง่าย หากรัดรักแร้ข้างขวาเพื่อป้องกันการตีลูกผิดพลาด ไหล่จะหมุนมากขึ้นและสามารถวาดวิถีเป็นเส้นตรงได้
หากรัดรักแร้มากเกินไป จะไม่มีที่ให้หมุนได้ ดังนั้นจึงไม่มีเวลาที่จะ “รวบรวมแรง” เพื่อสร้างแรงเหวี่ยงหนีศูนย์กลางขนาดใหญ่ และระยะการบินไม่เพิ่มขึ้นจึงควรระวังเอาไว้

วิธีฝึกฝนที่สามารถแก้ไขได้โดยไม่ปิดรักแร้เวลาที่สวิง

มีเคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงการเปิดรักแร้มากเกินไปเวลที่สวิง สิ่งแนะนำที่ง่ายต่อการลองทำคือให้ตีลูกด้วยมือซ้ายเฉพาะเวลาที่ฝึกวงสวิงที่บ้านหรือในสนามฝึกซ้อมเท่านั้น
ถือไม้กอล์ฟด้วยมือซ้าย ยื่นมือขวาผ่านแขนซ้าย และวางข้อศอกซ้ายไว้ที่หลังมือขวาโดยให้นิ้วอยู่ในแนวเดียวกัน เมื่อทำแบบนี้ข้อศอกข้างขวาจะรัด เนื่องจากต้องสวิงด้วยแขนซ้าย จึงสามารถใส่แรงไปที่รักแร้ข้างขวาได้เหมาะสมโดยไม่ต้องใส่แรงไปที่แขนขวามากเกินไป ผู้ที่มีนิสัยชอบตีลูกด้วยมือข้างขวา ก็เป็นการฝึกฝนโดยใช้มือซ้ายนำเป็นการยิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัว

สรุปในครั้งนี้

หากเปิดรักแร้มากเกินไป ไม่เพียงแค่จะเอาท์ไซด์อินได้ง่ายแล้ว แขนขวายังยืดออกอย่างรวดเร็วในระหว่างที่ดาวน์สวิงซึ่งส่งผลในทางไม่มีต่อการตีลูกผิดพลาด ก่อนอื่นขอแนะนำวิธีการสวิงโดยการบังคับรักแร้ข้างขวาโดยใช้หลังมือขวาแตะไปที่ข้อศอกซ้าย จะได้รู้สึกว่ารักแร้รัดแน่นขึ้น

บทความที่เกี่ยวข้อง：วิธีการฝึกซ้อมเมื่อลูกเกิดสไลซ์เบนไปทางขวาได้ง่ายตอนเล่นกอล์ฟ
 
บทความที่เกี่ยวข้อง：วิธีฝึกซ้อมในกรณีที่เกิดฮุคลูกเบนไปทางซ้ายได้ง่ายในการเล่นกอล์ฟ