ความรู้เบ็ดเตล็ด/คอลัมน์|GOLF MEETS ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการค้นหาสนามกอล์ฟและข้อมูลกีฬากอล์ฟในประเทศไทย

GOLF MEETS THAILAND

GOLF MEETS THAILAND

Columnความรู้เบ็ดเตล็ด/คอลัมน์

การคิดหาวิธีในการพัฒนาการเล่นด้วยระยะทางที่สั้นที่สุด 2

การคิดหาวิธีในการพัฒนาการเล่นด้วยระยะทางที่สั้นที่สุด 2

คอลัมน์

2022.10.30

การพัฒนาทักษะกอล์ฟมักถูกมองว่าต้องใช้เวลานาน แต่ก็สามารถย่นเส้นทางสู่การพัฒนาได้ ขึ้นอยู่กับวิธีการฝึกฝนและการจัดการกับสภาพจิตใจ การฝึกมั่วๆโดยไม่รู้ถึงเคล็ดลับ กับการฝึกอย่างเหมาะสมด้วยการจับจุดสำคัญๆนั้น เวลาที่ในการเรียนรู้เทคนิคจนกว่าจะมีความชำนาญจะมีความแตกต่างกันอย่างมาก
ในครั้งนี้ัจึงจะมาแนะนำวิธีการฝึกฝนต่างๆที่จำเป็นในการพัฒนาฝีมือด้วยระยะทางที่สั้นที่สุดกัน

【สารบัญ】
1.การฝึกหัวเหล็ก 7 โดยใช้「ระยะ 30 เซนติเมตรก่อนและหลังอิมแพค (impact)」เป็นจุดศูนย์กลาง
2.รักษา「แกนสายตา」จนกว่าจะผ่าน「ระยะ 30 เซนติเมตรก่อนและหลังอิมแพค (impact)」
3.สรุปในครั้งนี้

การฝึกหัวเหล็ก 7 โดยใช้「ระยะ 30 เซนติเมตรก่อนและหลังอิมแพค (impact)」เป็นจุดศูนย์กลาง

จุดที่สำคัญที่สุดในช็อตกอล์ฟทุกช็อตคือระยะ 30 เซนติเมตรก่อนและหลังอิมแพคที่จะทำให้ไม้กอล์ฟและลูกได้รับการแทรกแซงโดยตรง จำจุดสำคัญตรงนี้เอาไว้ในหัว และก่อนอื่นมาดูวิธีการฝึกหัวเหล็ก 7 กัน
ในวิธีการฝึกอิมแพค ・3 ลูก ให้ยึดศูนย์กลางของท่ายืน (stance) เป็นจุดศูนย์กลาง วางลูกไว้ทางซ้าย ตรงกลาง และขวา ห่างกัน 15 เซนติเมตรแล้วตีทั้ง 3 ลูกตามลำดับด้วยหัวเหล็ก 7 หากฝึกตีลูกทั้งหมดในทิศทางเดียวกันซ้ำๆ ด้วยการรับรู้ถึงสัมผัสของหน้าไม้ในขณะอิมแพคจะนำไปสู่การปรับปรุงอัตราการอิมแพคให้ดีขึ้นได้
ต่อไป ให้ลองการฝึกที่เรียกว่าการสโลวสวิง (slow swing) ・อิมแพค ให้ตีลูกด้วยการสวิงช้าๆ โดยใช้หัวเหล็ก 7 การฝึกนี้จะนำไปสู่การรักษาแกนของลำตัวให้คงที่ และสามารถคาดหวังผลลัพธ์ในการเล่นที่มีความคลาดเคลื่อนน้อยได้
แม้จะเป็นการสโลวสวิง ・อิมแพค แต่การโฟกัสถึงระยะ 30 เซนติเมตรก่อนและหลังการอิมแพคก็จะไม่เปลี่ยนแปลง และให้ฝึกซ้ำๆโดยไม่ลืมการรักษาแกนสายตา

รักษา「แกนสายตา」จนกว่าจะผ่าน「ระยะ 30 เซนติเมตรก่อนและหลังอิมแพค (impact)」

กุญแจสำคัญในการพัฒนากอล์ฟอีกอย่างหนึ่งคือความสำคัญของแกนสายตา หากคณสามารถรักษาแกนสายตาให้ไม่คลาดเคลื่อนไปจนกว่าจะผ่านระยะ 30 เซนติเมตรก่อนและหลังการอิมแพคได้ ก็จะได้อิมแพคที่ถูกต้อง นอกจากนี้ระยะเวลาที่ลูกกอล์ฟสัมผัสกับหน้าไม้ของไม้กอล์ฟจะนานขึ้น จึงทำให้สามารถตีลูกได้อย่างเป็นธรรมชาติ เมื่อทราบถึงระยะ 30 เซนติเมตรก่อนและหลังการอิมแพคได้เป็นอย่างดีแล้ว จากนั้นแนะนำให้ฝึกการโฟกัสแกนสายตาเป็นสิ่งต่อไป เมื่อสามารถเชื่อมจุดสำคัญทั้งสองจุดนี้ได้แล้ว ก็จะสามารถรับรู้ได้ถึงผลลัพธ์ที่ทำให้ช็อตมีเสถียรภาพได้อย่างมาก และพูดได้เลยว่าจะทำให้สามารถตีช็อตที่มีความแรงได้อย่างรวดเร็วได้ด้วยการใช้ประโยชน์จากประสิทธิภาพของไม้กอล์ฟให้เกิดประโยชน์สูงสุด

สรุปในครั้งนี้

ในครั้งนี้ได้แนะนำเกี่ยวกับวิธีการฝึกฝนที่มีประสิทธิภาพในการตั้งเป้าเพื่อพัฒนาการเล่นในระยะทางที่สั้นที่สุดไปแล้ว
3 ลูก・ อิมแพคและสโลวสวิง ・อิมแพค นั้นแม้จะมีเนื้อหาที่เรียบง่ายแต่ก็เป็นวิธีการฝึกฝนที่สามารถคาดหวังผลลัพธ์ได้อย่างแน่นอน รักษาการโฟกัสระยะ 30 เซนติเมตรก่อนและหลังการอิมแพคและแกนสายตาไว้ให้ดี และทำการฝึกฝนซ้ำๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง:การคิดหาวิธีในการพัฒนาการเล่นด้วยระยะทางที่สั้นที่สุด 1
 
บทความที่เกี่ยวข้อง:ไดรเวอร์ (driver) ฮาร์ดคอร์, แอพโพรช (approach) เซ็กซี่,พัตเตอร์ (putter) สง่าผ่าเผยเหมือนแชมป์มวยไทย (ตอนแรก)

Contact

กรุณาส่งความคิดเห็นและความต้องการของท่านเกี่ยวกับ GOLF MEETS ในลิงค์ด้านล่าง

Mail form